Cómo aprovechar el tiempo durante un período de cesantía

Hay que mantener una rutina diaria que incluya la búsqueda de trabajo y reorganizar las finanzas. Expertos entregan una serie de consejos.

Entre los acontecimientos más estresantes de la vida está la muerte de un familiar directo, la separación o divorcio de una pareja, y luego perder el trabajo. Así lo afirma a La Hora Andrés Fraudenberg, experto en capital humano de la facultad de Emprendimientos y Negocios de la Universidad Mayor.

"La cesantía es un período emocionalmente complicado para las personas", señala.

En Chile, el 69% de los trabajadores tardó menos de cuatro meses en encontrar su último empleo, según un estudio de Adecco, empresa de recursos humanos.

Pero hay otros que pueden pasar un largo tiempo desempleados. De hecho, el 13% tardó entre cuatro y siete meses en obtener trabajo, el 5% entre siete y diez, y otro 13% se tardó más de diez.

Los expertos recomiendan agotar todas las posibilidades para encontrar un nuevo empleo, como recurrir a la red de contactos, portales, compañías de reclutamiento y páginas web de empresas de interés, entre otros.

Pero también es importante saber cómo sobrellevar esta etapa sicológicamente. Para eso Fraudenberg y Sebastián Valenzuela, sicólogo de la ACHS, entregan algunos consejos:

PLANIFICACIÓN

1.- Hay que planificarse bien durante el período de cesantía. Crear una agenda con actividades diarias para no perder una rutina y también aprovechar de hacer lo que antes no se podía.

2.- Se debe hacer un plan de finanzas personales. Dejar de darse lujos, eliminar gastos innecesarios y tener claro el presupuesto para no caer en la angustia de encontrarse sin dinero.

3.- Buscar trabajo toma varias horas al día. La fórmula más efectiva para encontrarlo es acudir a las redes de contacto y para eso hay que darse el tiempo de juntarse con conocidos y contar la situación.

4.- El apoyo social es fundamental. No encontrar trabajo frustra mucho y esto te desconecta de los cercanos. Hay que mantenerse en contacto con otras personas para no decaer.

5.- También hay que descubrir los talentos y fortalezas que no se sabían que se tenían, para así abrirse a otros trabajos que no se tenían pensados. No hay que encerrarse en uno solo.

6.- Nunca hay que darse por vencido. Si uno deja de buscar, baja la actividad y aumenta la fustración. "Mientras mas cupones mandes, más posibilidades tienes de ganar", se suele decir.

Fuente: Diario La Hora

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Las mentiras más comunes del curriculum vitae

Muchas personas optan por “adornar” el curriculum vitae como si fuese el CV del CEO de Google. Las mentiras en tu curriculum vitae sobre tu experiencia laboral o cualquiera de tus capacidades, en lugar de ir a tu favor, puede jugar en tu contra.

Para los encargados de recursos humanos que son más experimentados, encontrar esos datos falsos en el curriculum vitae es muy fácil. Además, tan solo hace falta una llamada a un colega para poder despejar la duda.

Cuando una empresa descubre mentiras en el curriculum vitae, el candidato es desechado automáticamente, no solo para ese proceso, sino que para cualquiera que se pueda dar en el futuro.

¿Cuáles son las mentiras más típicas en el curriculum vitae? Aquí en Reqlut.com te contamos:

1. Los idiomas

Muchos decimos tener nivel “medio” o “medio-alto” cuando nos preguntan si sabemos hablar inglés. El problema aparece cuando tenemos que justificar el nivel que decimos tener en el curriculum vitae con un título, o si debemos enfrentarnos a una conversación en inglés. 

2. Habilidades informáticas

De una manera semejante a lo que ocurre con el inglés, muchos tienden a rellenar la sección de aptitudes del curriculum vitae con restos extraídos de su experiencia de usuario con el computador.
Lamentablemente, saber recortar una fotografía en Photoshop no es lo mismo que saber ilustración, y ser capaces de redactar un texto y guardarlo no nos convierte en escritores, y eso se verá al instante si nos someten a una prueba.

3. Exagerar nuestras funciones

El lenguaje permite una ambigüedad que favorece el brillo de nuestra experiencia laboral en el curriculum vitae. Además, es muy difícil que el entrevistador llegue a conocer con exactitud cada una de nuestras funciones en otros empleos. Por eso, muchos se sienten inclinados a escribir con cierta manga ancha en la descripción de los empleos del curriculum vitae. Ojo con usar “gestión de equipos”, cuando hemos trabajado codo a codo con un grupo de dos personas o “diseño de imagen” por señalar cuál es el color que mejor le queda a la página de la empresa.

4. Eliminar pasados empleos

 Este punto es discutible, ya que quizá no sea relevante mencionar en nuestro curriculum vitae ese empleo de mesero que tuvimos a los 20 para pagarnos los gastos personales. Lo que no está bien es intentar ocultar un empleo por el fracaso de un proyecto o una salida inapropiada de la empresa, por miedo de que se puedan pedir referencias a dicha firma.

5. Nivel de estudios

Scott Thompson, ex director ejecutivo de Yahoo, mintió sobre esto y perdió su trabajo. A diferencia de otro tipo de conocimientos, la posesión de un título es fácilmente comprobable, por lo que es inútil decir en el curriculum vitae que hemos terminado una carrera cuando no completamos todos los créditos o si nunca entregamos la tesis.

6. Experiencia laboral

Cuantos más trabajos presentemos en el curriculum vitae, menos probabilidades hay de que el seleccionador levante el teléfono para buscar referencias. Por eso, muchos candidatos cargan la lista, pero cuidado con exagerar, porque un par de líneas pueden echar por tierra una candidatura perfecta. El mejor consejo es seleccionar todo lo relevante para el cargo.

7. Utilizar el “autoempleo” para camuflar los períodos de cesantía

 Uno de los principales temores de los candidatos cuando confeccionan su curriculum vitae, es esa colección de vacíos entre trabajo y trabajo. Pero la solución no está en presentar el documento con cada extraño trabajo que hayamos hecho y donde la labor que desempeñamos es muy difícil de comprobar.

8. Empresas en las que nunca se ha trabajado

 Puede parecer loco, pero pasa. Hay candidatos que inventan trabajos en su curriculum vitae. En ocasiones, en empresas ficticias que supuestamente ya no existen, por lo que será imposible seguir sus huellas.

Fuente: Reqlut

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