La adicción al trabajo es una patología que afecta cada vez más a la población activa. Descubre si eres un verdadero workaholic respondiendo a estas sencillas preguntas.
Fuente: Shutterstock
Para nadie es novedad que vivimos en un mundo sumamente exigente en materia laboral. La alta competencia en todos los ámbitos hace que muchas veces nos exijamos por demasía y caigamos en algo que se conoce como workaholism, o sencillamente, adicción al trabajo. El adicto al trabajo dedica más tiempo a sus obligaciones laborales que lo que le es exigido, al punto que hace de su profesión el núcleo central de su vida, dejando de lado cualquier otra actividad o interés. ¿Tienes dificultades para relajarte después de trabajar? ¿Sientes la necesidad de tener el control todo el tiempo? ¿No desconectas tu smartphone por nada en el mundo?
¡Cuidado! Quizás no estés tan lejos de ser un workaholic potencial. ¿Cómo saberlo con exactitud? Intenta responder a esta serie de preguntas que publica el portal Business Insider:
1. ¿Te emociona más el trabajo que tu familia, amigos o pareja?
2. ¿Sientes que por momentos estás muy sobrecargado de trabajo?
3. ¿Te llevas trabajo de la oficina a tu casa después de horario, los fines de semana o en vacaciones?
4. ¿Qué tanto espacio ocupa el trabajo en tus conversaciones?
5. ¿Trabajas más de 40 horas semanales?
6. ¿Conviertes cualquier pasatiempo en una oportunidad de negocios?
7. ¿Te haces 100% responsable de los resultados de tus esfuerzos?
8. ¿Tu familia y amigos ya no esperan que llegues a tiempo a ningún lado?
9. ¿Tomas el trabajo de otros porque te preocupa que las cosas no se hagan?
10. ¿Subestimas el tiempo que te tomará ejecutar un proyecto o tarea?
11. ¿Crees que es coherente que trabajes horas extra sólo porque amas tu empleo?
12. ¿Te parece extraño que a los demás les preocupen otras cosas que no tengan que ver con el trabajo?
13. ¿Te preocupa que si no te esfuerzas de sobremanera puedas ser despedido?
14. ¿Te angustia que todo vaya más en el futuro por más que tu presente sea satisfactorio?
15. ¿Tienes mucho sentido de la competencia? ¿Compites incluso en juegos y actividades lúdicas?
16. ¿Te enojas cuando tu entorno te sugiere no estar tan enfocado en tu trabajo?
17. ¿Tus interminables horarios afectan el funcionamiento de tu hogar y tus relaciones personales?
18. ¿Tienes dificultades para dormir porque te preocupa el trabajo?
19. ¿Trabajas durante las comidas?
20. ¿Crees que tener más dinero significa tener la vida resuelta?
Si respondiste afirmativamente en 10 o más ocasiones, abre los ojos. Recuerda que el trabajo no es lo único en tu vida que te traerá satisfacciones. ¿Aún tienes dudas? A continuación te dejamos un enlace a un sencillo test de 17 preguntas que te dará un diagnóstico más preciso.
Ingresa aquí para completarlo.
¡Cuidado! Quizás no estés tan lejos de ser un workaholic potencial. ¿Cómo saberlo con exactitud? Intenta responder a esta serie de preguntas que publica el portal Business Insider:
1. ¿Te emociona más el trabajo que tu familia, amigos o pareja?
2. ¿Sientes que por momentos estás muy sobrecargado de trabajo?
3. ¿Te llevas trabajo de la oficina a tu casa después de horario, los fines de semana o en vacaciones?
4. ¿Qué tanto espacio ocupa el trabajo en tus conversaciones?
5. ¿Trabajas más de 40 horas semanales?
6. ¿Conviertes cualquier pasatiempo en una oportunidad de negocios?
7. ¿Te haces 100% responsable de los resultados de tus esfuerzos?
8. ¿Tu familia y amigos ya no esperan que llegues a tiempo a ningún lado?
9. ¿Tomas el trabajo de otros porque te preocupa que las cosas no se hagan?
10. ¿Subestimas el tiempo que te tomará ejecutar un proyecto o tarea?
11. ¿Crees que es coherente que trabajes horas extra sólo porque amas tu empleo?
12. ¿Te parece extraño que a los demás les preocupen otras cosas que no tengan que ver con el trabajo?
13. ¿Te preocupa que si no te esfuerzas de sobremanera puedas ser despedido?
14. ¿Te angustia que todo vaya más en el futuro por más que tu presente sea satisfactorio?
15. ¿Tienes mucho sentido de la competencia? ¿Compites incluso en juegos y actividades lúdicas?
16. ¿Te enojas cuando tu entorno te sugiere no estar tan enfocado en tu trabajo?
17. ¿Tus interminables horarios afectan el funcionamiento de tu hogar y tus relaciones personales?
18. ¿Tienes dificultades para dormir porque te preocupa el trabajo?
19. ¿Trabajas durante las comidas?
20. ¿Crees que tener más dinero significa tener la vida resuelta?
Si respondiste afirmativamente en 10 o más ocasiones, abre los ojos. Recuerda que el trabajo no es lo único en tu vida que te traerá satisfacciones. ¿Aún tienes dudas? A continuación te dejamos un enlace a un sencillo test de 17 preguntas que te dará un diagnóstico más preciso.
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Fuente: Universia